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凉拌面藕的家常做法,减脂期间也吃不胖,一起学习一下吧

2023-04-25 12:24:07 来源:百科


(相关资料图)

嘿,大家好我又出现了,今天给大家分享一个凉拌面藕的做法,看了之后你也赶快露一手吧。

首先我们的面藕一定要冷水去泡,这样才会更加的劲道

好了我们话不多说,开始操作

第一步我们一定要把面藕的水分挤干,这样才会更容易入味

第二步,我们准备辅料,黄瓜,青椒还有蒜末

第三步把辅料倒进去,如果想要味道重一点,蒜末和青椒可以多放一点,根据自己的口味酌情的添加

第四步我们可以放入:盐,鸡粉,生抽,醋,葱油,芝麻酱和香油,当然这些都是根据自己的口味添加,喜欢吃芝麻酱也可以多放一点,味道更浓郁

第五步我们戴上一次性手套,充分地搅拌均匀,然后装盘

好了,我们这个减脂期间可以过嘴瘾的美食已经制作好了,大家一起制作起来,尝尝味道吧。

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